zlidas

Jag har nu inskaffat mig en riktigt grym coach i självförtroende. Hans namn är Bruno men går under smeknamnet B. En helskön katt ifrån Paris som jobbar som advokat. Inte dåligt va?!

Jag vet att det finns mängder med människor där ute som inte tror på sig själva, och jag är absolut inget undantag. Jag är rätt extrem många gånger och det är egentligen sorgligt. Det enda man gör är att man begränsar sig själv. Så varför inte börja jobba på sin osäkerhet? Ställ dig framför spegeln och ge dig komplimanger varje morgon i 5 min. Det låter konstigt, jag vet. Men efter ett tag så blir det till en vana och ett steg i rätt riktning. Utmana dig själv och gör saker du aldrig tidigare gjort eller vågat. Du kommer att växa så mycket! Men det viktigaste du kan göra är att du tar tag i de saker du känner dig osäker på. Det är svårt och tar lång tid, men om du aldrig gör det så kommer du stå och stampa på samma ställe år efter år.

Det är skandal att så många unga människor idag mår dåligt och att det finns så lite hjälp att få. Så varför inte försöka hjälpa varandra så gott vi kan? Det är jobbigt att prata och öppna upp sig, men kom bara ihåg att ni inte är ensamma.

Många stora pussar och kramar!



Frida